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| ハウツー
画像クレジット: Apple
Apple Retinaディスプレイは、HDの鮮明さと色彩を実現する強力なビジュアルエンジンです。macOS Sequoiaでは、ネイティブディスプレイと外部ディスプレイの両方で最適化されたHDRサポートが約束されているため、ユーザーはより鮮明なテキストと画像を期待しています。そのため、macOS 15.2にアップデートした直後に画面がちらつくのを見たときの私の苛立ちは想像に難くありません。
アップデートのせいにするのは簡単ですが、古いバージョンでも画面のちらつきが発生することがあります。設定ミスからハードウェアの故障まで、さまざまな原因が考えられます。ここでは、問題のトラブルシューティングと解決方法をご紹介します。
注記
これらの解決策のほとんどはソフトウェアのトラブルシューティングに重点を置いています。画面をいじったり、デバイスを開けたりしないでください。保証が無効になる可能性があります。ハードウェアの欠陥が原因の場合は、保証に基づいて修理または交換を受けるのが最善です。
1. ディスプレイのリフレッシュレートを調整する
所要時間: 5分
MacをアップデートするとmacOSがディスプレイ設定をリセットしますが、その際にGPUとディスプレイの同期が失われることがあります。リフレッシュレートの不一致により、フレーム落ちやレンダリングの不均一さが発生する可能性があります。手動で調整してレンダリングプロセスを安定させ、ちらつきがなくなるかどうかを確認してください。
- システム設定>ディスプレイに移動します。
- [詳細なディスプレイ設定]をクリックします。
- [リフレッシュ レート] ドロップダウンから適切なオプション(例: 60 Hz)を選択します。
- メニューを閉じて、ちらつきが止まるかどうかを確認します。
2. 透明度とモーション効果を減らす
Macの洗練されたインターフェースは、グラフィック処理に大きく依存しています。透明レイヤーやモーションエフェクトは没入感のある視聴体験を実現しますが、GPUに負担をかける可能性があります。これらの機能をオフにすることで、負荷を軽減できます。
- システム 設定>アクセシビリティ>ディスプレイを開きます。
- [透明度を下げる]をオンにします。
- 「モーションの低減」も有効にします。
- Mac を再起動して画面が安定するかどうかを確認します。
3. ディスプレイの設定をクリアする
macOSはディスプレイ設定を隠し設定ファイルに保存しています。OSのアップデートや大容量アプリのインストールなど、負荷の高いプロセスは、このデータを破損させる可能性があります。その結果、ディスプレイの表示がおかしくなる可能性があります。手動で削除してみてください。Macはすぐに再起動すると、クリーンな設定を生成します。
- Finderを開き、メニューバーの[移動] > [フォルダへ移動] をクリックします。
- Enter を押し
/Library/Preferences/てReturnを押します。
- 同様のファイルを見つけ
com.apple.windowserver.plistて削除します。 - Mac を再起動して、システムがディスプレイの設定を再構築できるようにします。
4. ケーブルと外部モニターを点検する
外付けモニターをお使いの場合は、ケーブルに物理的な損傷がないかご確認ください。ほつれ、緩み、芯線の破裂などはショートを引き起こし、様々な表示上の問題を引き起こす可能性があります。極端な場合には、画面が全く点灯しなくなることもあります。
- 外部モニターやハブを含むすべての周辺機器を取り外します。
- ケーブルの摩耗、ほつれ、ピンの曲がりなどがないか検査します。
- 外部デバイスを接続せずに Mac を再起動します。
- 原因を特定するために、各デバイスを 1 つずつ再接続します。
5. 互換性のないサードパーティ製アプリをアンインストールする
一部のアプリは、スクリーンミラーリングや仮想デスクトップツールなど、ディスプレイ設定に直接アクセスします。最新のmacOS環境向けに修正されていない場合、レンダリングプロセスに支障をきたす可能性があります。サードパーティ開発者は通常、APIアップデートをリリースする前に、数回のポイントリリースを待ちます。
- App Store を開いて、保留中のアップデートを確認します。
- App Store 以外のアプリの場合は、開発者の Web サイトにアクセスして最新バージョンをダウンロードしてください。
- ただし、アプリが問題を引き起こしている場合は、アンインストールしてください。Finder >アプリケーションに移動し、アプリをゴミ箱にドラッグして空にしてください。
- Mac を再起動して改善が見られるか確認してください。
6. 最新のmacOSアップデートをダウンロードする
Appleはメジャーアップデートで必ずしも完璧な結果を出せるとは限りませんが、よくあるバグを修正したフォローアップアップデートを迅速にリリースしています。これらの補足アップデートには、既知のレンダリングや表示の問題に対するGPUの修正が含まれていることが多いので、パッチが不足していないか確認することをお勧めします。
- システム設定>一般>ソフトウェアアップデートを開きます。
- アップデートが利用可能な場合は、[今すぐ更新]をクリックします。
- アップデートが完了したら、Mac を再起動します。
7. Macを工場出荷時の状態にリセットする
時に、最も頑固な問題には、抜本的な対策が必要になることがあります。工場出荷時設定にリセットすれば、システムが完全に消去され、誤った設定、破損した設定、そして残存するソフトウェアのバグが削除されます。すべてをリセットするのと同じだと考えてください。ただし、データのバックアップはお忘れなく。
- システム設定>一般>転送またはリセットに移動します。
- 「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択し、画面の指示に従います。
- リセット後、iCloudからMacを復元します。
この時点では、Appleサポートに電話するのが最善策です。すでにいくつかのトラブルシューティング手順を実施済みなので、認定技術者がデバイスのハードウェア損傷を確認する必要があるでしょう。デバイスがまだ保証期間内であればなおさらです。そうでない場合は、AppleCare+プランを通じてのみ保証を受けることができます。
