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Macはエントリーレベルのモデルではストレージ容量が乏しいことで有名です。新品のマシンでは問題にならないかもしれませんが、将来的には頭を悩ませる問題を引き起こす可能性があります。キャッシュが蓄積されていくと、新しいファイルやアプリのためのスペースが急速に少なくなります。その結果、既存のファイルを削除しなければならない場合もあります。しかし、そのような極端な解決策に頼る前に、Macのストレージを解放するための以下のヒントを試してみてください。
Macでストレージを確保する方法
1. 不要なファイルやアプリケーションを削除する
所要時間: 5分
Macで不要なファイルやアプリを削除するのが、ストレージ容量を増やす最も簡単な方法です。これは手動で行うことも、後述するシステム設定から行うこともできます。私は後者の方が手順が簡単なのでおすすめです。
- システム設定を開き、一般>ストレージに移動します。

- 次に、 「アプリケーション」の横にある情報アイコンをクリックします。

- アンインストールしたいアプリを選択し、「削除」を押します。
- アプリケーションが削除されたら、「完了」を押します。

- 次に、 「ドキュメント」の横にある情報アイコンをクリックします。

- 最後に、不要なファイルを選択して「削除」を押します。

2. Macのゴミ箱を空にする
Macで何かを削除しても、完全に削除されるわけではありません。ゴミ箱に移動され、依然としてスペースを占有しています。完全に削除するには、 「ゴミ箱を空にする」をクリックする必要があります。
- システム設定を開き、一般 > ストレージに移動します。

- 「ゴミ箱」の横にある円形の 情報ボタンをクリックします。

- 削除したいファイルを選択し、「Delete」を押します。

3. 古いiPhoneのバックアップを削除する
Macから古いiPhoneとiPadのバックアップを削除することで、ストレージ容量を大幅に解放できます。Finderを使ってすべてのバックアップを一括削除することもできますが、以下の手順で特定のバックアップを削除できます。
- 互換性のあるケーブルを使用して、iPhone/iPad を Mac に接続します。
- Finderを開き、デバイスを選択します。次に、「バックアップを管理」をクリックします。

- 削除するバックアップを選択し、 「バックアップの削除」を クリックします。

4. メールの添付ファイルを削除する
Macのメールアプリをお使いの場合、メールの添付ファイルがすぐに増えて、膨大な容量を消費してしまうことがあります。以下の手順で既存の添付ファイルを削除し、自動ダウンロードをオフにすることができます。
- Mac でFinderを開き、メニューバーの[移動] > [フォルダへ移動] をクリックします。

~/Library/Mail/表示された検索ボックスに入力し 、 Return キーを押します。
- メール フォルダーに移動したら、検索をクリックして「添付ファイル」と入力します。

- 次に、添付ファイル フォルダを右クリックし、[ゴミ箱に移動] をクリックします。

- メール アプリを開き、メニュー バーから[メール] > [設定]に移動します。

- [アカウント]タブに移動し、左側からメールボックスを選択します。
- [添付ファイルのダウンロード]ドロップダウンをクリックし、 [なし]を選択します。

5. スポットライトインデックスを再構築する
Spotlightはインデックスの破損によりMacのストレージを大量に消費することがあります。Spotlightインデックスを再構築することで、このような問題を解決できます。手動で行うこともできますが、私はOnyXを使うことをおすすめします。手順は以下のとおりです。
- OnyX を公式 Web サイトからダウンロードしてインストールします。

- OnyXを起動し、必要なすべてのアプリ権限を付与します。
- 「メンテナンス」タブに移動し、すべてのオプションを選択解除します。
- [再構築] セクションの[Spotlight インデックス]オプションを有効にします。
- 「タスクの実行」をクリックしてプロセスを開始し、Spotlight インデックスを再構築します。

6. 一時ファイルを削除する
Macには時間の経過とともに一時ファイル、キャッシュ、ログ、アプリ生成データが蓄積され、かなりの容量を占有することがあります。これらのファイルを削除すると、他のファイルを削除することなくMacのストレージ容量を解放できます。
- MacでFinderを開きます。メニューバーの「移動」>「フォルダへ移動」をクリックします。

~/Library/Caches/表示された検索ボックスに入力し 、 Return キーを押します。
- 不要なファイルとフォルダを選択し、「Delete」キーを押して削除します。
7. ブラウザのキャッシュを削除する
ブラウザのキャッシュは、チェックを怠るとMacのストレージを大量に消費する可能性があります。そのため、ブラウザのキャッシュを削除する必要があります。他のウェブブラウザでは手順が異なりますが、Safariでの操作方法を以下に示します。
- Safariを開き、メニューバーから「Safari」>「設定」に移動します。

- 「プライバシー」 タブに移動し、「Web サイトデータの管理」をクリックします。

- 次に、表示されたウィンドウで「すべて削除」をクリックします。

- アクションを確認するには、「今すぐ削除」をクリックします。

8. ローカルスナップショットを削除する
Macは外付けドライブに保存されるバックアップに加えて、ローカルのTime Machineスナップショットも作成します。このバックアップから、物理HDDを必要とせずに復元できます。ストレージ容量が不足している場合は、ローカルスナップショットを削除することで、ストレージを解放する手軽な解決策となります。
- Shift + Command + Uを押してユーティリティフォルダにアクセスします。次に、ターミナルを開きます。

- 次に、入力し てReturnキー
tmutil deletelocalsnapshotdates /を押します 。 - Mac のパスワードを入力して Return キーを押すと、すべてのローカル スナップショットが削除されます。
